发布日期：2025-11-30 11:48 点击次数：122
宝宝手脚冰凉，赶紧穿一层！宝宝小脸通红，太热了，赶快脱一件衣服！宝宝的衣服到底够不够，是冷还是热，该怎么判断？
其实，判断宝宝是否感到冷，不能仅依赖手脚的温度，因为婴幼儿的血液循环尚未完全发育，手脚偏凉是正常现象，可以参考以下方法：
1. 触摸颈背部
用手轻轻触摸婴儿的颈背部。温暖干燥说明体温合适；出汗说明穿得过多；发凉说明感到冷。
2. 观察脸色
脸色红润说明体温正常，脸色苍白或发青可能感到冷。
3. 检查手脚温度
手脚微凉是正常现象，手脚冰冷可能是穿得不够。
4. 注意婴儿行为
正常活动说明体温合适，哭闹不安提示可能感到冷或热，嗜睡或活动减少可能是体温过低。
5. 参考室温
适宜室温为22℃~26℃，可以根据室温调整衣物，避免过多或过少。
【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】
【来源：滨州医学院烟台附属医院 儿童保健科 孙彩虹】
【编辑：YT 】
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